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张金形意的文章

周末孩子们来练功。形意拳大道至简、朴实无华,无花哨招式,唯靠根基与苦功成才。周末

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鹰捉乃形意拳之母拳,招招不离鹰捉。马具迹蹄之能,具撞山跳涧之勇。尚派形意拳自尚云

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形意拳的内功从何开始?所谓内功,就是内气,气者劲也,内功、内气、内劲说的是一回事

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四十岁的人练太极拳还能练出功夫吗太极拳适合成年人练习,四十多岁学习年龄不大,只要

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学太极拳真的很难吗?

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内家拳,真的是非常难练么?🔥 别瞎练了!练拳这三种死法,越刻苦越伤身!练对了出

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一位来自烟台的形意拳爱好者,年过不惑,仍怀揣赤诚之心,驱车数百公里专程来济南研习

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为期两天的山东省传统武术技击教练员培训班圆满结束,感谢翟寿涛老师给广大学员对技击

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山东省的地方拳种有哪些萌发山东的拳种最有名气的属查拳,由王子平先生将其发扬光大,

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由山东省武术运动协会组织的,2026年山东省首届传统武术技击骨干培训班,在济南举

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形意拳的内功从何开始?形意拳的内功分为静功和动功两种,静功如无极桩功、浑圆桩、三

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内家拳,真的是非常难练么?内家拳指的的是形意拳、八卦掌和太极拳,三大内家拳中太极

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站桩腿部正确的用力方式是什么桩功有很多种,各门各派不尽相同,浑圆桩要求两腿微曲即

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什么是内家拳法本来面目?内家拳以养气为主,善养气者为内家拳,内家拳的内指点的内里

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缪以千里,我在济南教授形意拳二十多年,过来学习的的学生也有几百人,没有见过一个自

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分享我这周有趣的事:练习形意拳最重要的是要坚持,只有持续不断才能有进步,翻找朋友

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打坐和站桩哪个更能通气血其实打坐和站桩是同理得,尚芝蓉先生曾说过:站有站功,坐有

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日照一位弟子年逾五十,坚持习尚派形意拳已有六载,去年正式磕头拜师入门。他始终心怀

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我评论了@尚派形意小学徒 的作品:经常习练混元桩要身体自然放松,排除杂念,可以培

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马贵先生作为八卦门三代中的佼佼者,青出于蓝,其技击功夫十分了得,在武林中留下诸多

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