为什么我总是提“能量”？因为把经验的故事内容看成是“能量”有助于绕开表象内容进入本质。我们把注意力从表面的故事情节转移到产生出故事情节的能量上。我们把注意力从分辨事物转移到品味能量的振动上。就是这样，我们不再纠结于情节，而是集中到整体经验的运作上。