中医养生世人皆知“三岁看大，七岁看老”，却少有人懂这句话背后，是中医对生命耗散的核心认知。婴儿先天的神气圆满，随着年岁渐长，眼耳鼻舌身意开始独立分工，外界的声色万象，通过感官给心造境；人心一动，志意便失了和合，心灵情志外显为性情，先天的完整格局就此破局。关尹子曰“物我交，心生”，老子言“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽”。心对灵的不当使用，感官对外物的不停追逐，就是真气耗损的生死机关，所谓“人心，机也”，一念外驰，便一步向死。