看清拳友，别点破；讨厌较劲，不翻脸！

练太极久了，你会明白——
看清一个拳友的毛病，不点破，不是怕他，是心宽。
讨厌他较劲、抢势、死顶牛，不翻脸，不是懦弱，是成熟。

看清，别点破。给人留台阶，也给自己留清静。
讨厌，不翻脸。给人留情面，也给自己留空间。

我们不是毛头小伙了，
一推手就面红耳赤，非得争个谁高谁低。
练拳之人，要识大体，有风度。
看穿不揭穿，讨厌不翻脸，
场上才相安无事，场下才不结疙瘩。

这一生，你会遇到顶牛的、抢拍的、
嘴上说松沉身上比谁都僵的。
如果个个计较，事事争明白，
只会乱了心气，伤了和气。

真正会练拳的人，
无论跟谁搭手，都有分寸。
看出他胯没松，笑笑不说话；
知道他劲僵了，点一句就收。
面上过得去，心里有杆秤。
不得罪人，不起争执。
面带微笑，却心中有数；
嘴上不说，却身知肚明。

人活着，跟谁推着舒服就跟谁推，
跟谁搭着轻松就跟谁多搭两遍。
没必要为了一个爱较劲的拳友，
浪费自己的松沉功夫。
既然看清了他是什么路数，就远远绕开。
不必揭穿，惹来闲气。
智者，不较真，更不惹祸上身。

拳友相处，谨言慎行。
看穿不揭穿，讨厌不翻脸。
无论面对什么样的对手，
都能面带微笑，客气搭手。
表面不动声色，心中主意万千。

从前，我也是眼里揉不得沙子。
现在，学会练拳先练心——
看穿，不揭穿；
讨厌，不翻脸。
给自己留一分余地，
给拳友留一分尊严。
场上场下，大家都自在。