试试食疗方】生活中，很多人都有眩晕的毛病。对不同原因引起的眩晕，应注重饮食调理。下面介绍几个简便的食疗方。
　　龙眼鸡蛋粥。龙眼肉50克，鸡蛋1只，大枣30枚，加粳米适量同煮，可常服。此粥适用于气血不足之眩晕。
　　薏苡仁扁豆粥。薏苡仁15克、白扁豆10克、大米100克，用小火熬成稀粥，每日1剂，分2～3次服用，连服1～2周。此粥具有健脾祛湿、通窍止晕的功效，适用于梅尼埃病眩晕。
　　葛根粳米粥。鲜葛根适量，洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日1剂，可以常食。此粥适用于高血压阴阳两虚之眩晕。　　山东莱州市慢性病防治院 郭旭光