当心慢阻肺】常年咳嗽、喉咙总有黏痰，走几步路就胸闷气短，很多人会当成慢性咽炎、普
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燕赵健康行的文章
会导致代谢紊乱】吃完饭后立刻犯困、浑身酸软、不想动弹，不少人认为是吃饱后的正常现
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一般来说，引发“情绪中暑”的原因是长时间暴露在高温、高湿或炎热的环境中，人体
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怎么办】夏季到来，脚底长水疱、起皮、脚痒难忍，反复发作的脚气，让不少患者备受困扰
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对此，专家表示，千万不要这么做，极端天气对老年人健康的影响是全面且显著的。调
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肠道传染病】夏季气温高，湿度大，细菌易生长繁殖，是霍乱、细菌性痢疾等感染性腹泻的
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按阴陵泉穴】湿气侵袭之下，常感疲惫乏力，水肿不断，腰间赘肉渐生。中医认为，湿气引
按阴陵泉穴】湿气侵袭之下，常感疲惫乏力，水肿不断，腰间赘肉渐生。中医认为，湿气引
并非单纯上火】经常莫名口干舌燥、喝水也不解渴、晨起口苦严重，眼睛干涩发痒、异物感
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防心脏性猝死】心脏性猝死是可以预防和进行前期处置的，需做到以下三点： 1.戒
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1.戒
剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变，即使是轻度的
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当心颈肩综合征】夏季天气炎热，很多人长期待在空调房，不少人出现脖子僵硬、肩膀酸痛
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危害大】很多人长期便秘，觉得只是排便不畅的小问题，习惯性依靠泻药、通便茶缓解。事
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重在科学保养】不少人上下楼梯、蹲起活动时，膝盖会发出咔咔响声，偶尔伴随酸胀、发软
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在选择降糖药物时应考虑多种因素，在注重降糖有效性的同时需兼顾心血管安全和肾脏
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当常态】生活中，不少人觉得年纪增长后腰酸背痛、弯腰驼背是正常现象，无需刻意干预。
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急性肠胃炎】夏季温度高，食物极易滋生细菌，每年这个时节，腹泻、腹胀、急性肠胃炎就
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老年人应采取淋浴的洗澡方式，因为老年人骨质脆弱，在跨越浴盆时有滑倒的风险。淋
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反复咳嗽。表现为长时间的反复咳嗽，部分患者用听诊器还可以听到肺部的湿啰音。
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缓解吞咽障碍】随着年龄的增长，有些老人会出现吞咽障碍。对于存在吞咽障碍的老人，不
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血钾异常。高钾血症早期可出现四肢或口周麻木、乏力等，低钾血症患者表现为肌无力
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