数字心动改版了，改版后看起来更方便。给数字心动点赞。
等跑完本周末银川和六月二十八号西宁比赛，可以点亮大半个中国，完成20个省市自治区。离目标25～30个省市自治区越来越近。
数字心动完赛场次统计，没包括五月份梧州和长沙湘江半程马拉松比赛（还没上传田协统计）。还没包括2024年三场C级比赛。实际已经完成了44场半马比赛。
年轻人工作忙，参加马拉松比赛没时间。小民工作几十年忙于工作没跑步。
退休后有时间，但能能坚持跑步参加马拉松比赛的老年人不多。趁着这两年还能跑，全国各地参加马拉松比赛去旅游。
老年人只要动起来身体健康就OK了。科学跑步不用担心跑步伤膝盖。
