我喜欢让学员练习鼍形，
既练习了三角步，练习了闪展腾挪，
又练习了云字诀的一些打法，
练习了走圆走弧，
内在支撑，外在包裹的劲力结构。
我喜欢让学员练习鼍形， 既练习了三角步，练习了闪展腾挪， 又练习了云字诀的一些打
阅读：0
点赞：0
我喜欢让学员练习鼍形，
既练习了三角步，练习了闪展腾挪，
又练习了云字诀的一些打法，
练习了走圆走弧，
内在支撑，外在包裹的劲力结构。