被辣堡（拉爆）的一天；跑步3.3Km，累

今天又被拉去凑人头，踢足球；好久没上操场跑步，顺路就跑一会；和同事一起，说好慢跑的；结果越跑越快，到4:15左右了；跑了3Km就停了；运动不能停太久，有时间就得动一下

跑步运动就是坚持即刻开跑跑步运动打卡Day184 重庆·观音桥