人的很多烦恼其实是因为：

对别人的要求太高了。

其实我们只能管好自己，只能约束好自己。

然后在能力范围内，去尽可能的归避风险。

比如遇到消耗自己的人，一定要做到在第一时间止损，远离或者直接拉黑。别让对方再膈应自己。

筛选，大于一切。