我觉得鹅腿奶奶那个事所有人都没有意识到，这其实是个当前食物过度高糖高盐高油高辣的典型案例。

鹅腿和鸭腿压根就不是一个味道啊，但为什么人们根本吃不出来？

因为经过高糖高盐高辣深度腌制后，然后再油炸，然后再撒层层的料，你根本就吃不出来那是啥肉，满嘴吃的全是调料啊。

鹅腿奶奶那个鸭腿虽然不是油炸，但裹了厚厚一层油再烤，这跟油炸其实没啥区别。

我为啥劝大家积极控糖？为啥劝大家尽量多吃蒸煮，要少放调料，多吃食物的原味？

因为经过深度的腌制和烧烤油炸后，别说鸭腿鹅腿了，就是腐肉烂肉你压根也吃不出来。

蒸煮少调料，是防止吃到变质食物的最佳办法，也是控糖的首选。