过度在意谁，就会被谁操控。

比如很多读者朋友很在意领导如何看自己，领导今天有没有表扬自己。

这都等于：

你把话语权交给了别人。

时刻告诉自己：

【别人不喜欢我也没关系】。

【别人喜欢我，也不会带来实质价值】。

【别人如何看我，只代表别人的内心投射】。