遇事就焦虑害怕？牢记：想全是问题，做才有答案，我的亲身经历告诉你答案

很多人都有这样的通病：打算开启一件新事，脑海里先塞满各种顾虑与恐惧，瞻前顾后迟迟不敢踏出第一步。
心生胆怯、犹豫不决，本来就是人的本能，不必为此责怪自己。

陷入内耗的时候不要一直空想纠结，告诉自己一句话：少胡思乱想，先动手试着去做。
当你真正迈开第一步亲身实践就会明白，大部分困难，都是自己凭空想象出来的。每个人身体里潜藏的能力，远比自我预估的要强大得多。

任何一件事，只有勇敢启程，才能挖掘出自身深藏的潜力；靠着日复一日持之以恒的坚持，才能在路上收获属于自己的惊喜与回馈。迎着挑战一路向前，在一次次历练当中不断蜕变、慢慢成长。

这一句人生箴言一定要刻在心里：想，遍地都是难题；做，才能找到答案。
世间所有闪闪发光的成绩，起点都只是一次咬牙鼓起勇气的开始。

就拿我自己举例，整整30年前，如果当初我不敢开始跑步，或是中途轻易半途而废，也就不会有现在大家看到的Seven兄。很多改变命运的契机，从来不是等万事俱备，而是敢开始、肯坚持，在挑战中前行，在经历中成长。