方便面是公认的垃圾食品，一直吆喝着没营养不健康，但为什么还是那么多人吃？反正我会时不时的想来一包，有像我一样的吗？

不过我是这样吃的，营养又解馋，两不耽误！

做法：

1.准备食材

2.苦菊去掉老叶和根部，用淡盐水提前泡半个小时左右，以去掉农药残留

3.锅中水烧沸，将方便面和调味料倒入

4.用筷子轻轻帮助方便面饼散开

5.煮3分钟左右方便面略显筋道即可关火

6.捞出后过凉沥水备用

7.将苦菊切成寸段，小西红柿对切备用

8.取一个略大一点的容器，先放入苦菊，再放方便面

9.再将小西红柿、金枪鱼肉、熟黑芝麻依次放入

10.加入一大勺沙拉酱，充分拌匀

可以吃了，美美的还很丰盛吧