行云流水的秘密，藏在这"两根线"里

打拳像放电影，一卡一卡的，观众看得难受，自己打得别扭。高手的拳像水银泻地，哪儿哪儿都通。差距在哪儿？连贯功夫没到家。

连贯有两层意思，我把它叫"两根线"。

第一根线：身体的"传导线"。 劲要从脚底下起来——脚蹬地，劲儿传到膝，膝送到胯，胯一转带上腰，腰一拧带动背，背一展催动肩，肩一松坠到肘，肘一沉贯到手。这叫"节节贯穿"。很多人打拳手是手、脚是脚，劲儿是断的，看着就散。你体会一下拧毛巾——劲儿从腰里拧出来，传到手上才叫"整劲儿"。

第二根线：动作的"连接线"。 前一个动作的余劲儿还没走完，后一个动作的劲儿已经接上了，这叫"势势相连"。比如"搂膝拗步"推掌出去，别傻愣着等到位了再想下一个动作，推的同时意念已经转向下一式的起势了。

找找"运劲如抽丝"的感觉——抽丝要匀、要缓、不能断。打拳也是这个节奏，不快不慢、不疾不徐，劲就在这两根线里绵延不绝地走。连贯不是速度快，是劲儿不断。