身体自己会了，脑子不用想了

练到最后，你会发现最舒服的状态是不用想。

汪永泉先生说进入化境，动静自如，无形无相。听着高深，说白了就是身体自己会了，脑子不用指挥了。

有一回打拳走了神，在想晚上吃什么。手还在动，忽然觉得特别顺溜——每一动都轻、匀，肩不僵，胯不卡，呼吸自己跟着节奏。等回过神来，刚才那段完全没用脑子指挥，身体自己打了一遍。

后来问师傅，他说这就对了。拳练到身上了，不用脑子想了。你想它反而做不好，不想它自己会。像你骑自行车时，身体自己会往一边偏去保持平衡，根本不用想怎么调。

化境不是什么玄乎东西。就是那些动作被练了无数遍之后，身体记住了，脑子不用操心了。整个人松下来、空下来，反而什么都能接住。

你打拳时有没有过一瞬间，忽然忘了自己在打拳？那个瞬间，身体自己在动。抓住那个感觉，别松手。