大家都明白，性格习气根深蒂固，改起来很难，但治病必须改。很多人常年慢病缠身，根源就是几十年不变的偏激性子。唯有日日自省，行走坐卧都关照自己的念头言行，但凡心生怨怼、偏执、急躁，立刻察觉、立刻修正，回归自然平和的本心，气机才不会持续淤堵。中医 杭州