右手有力的人，打拳右边反而别扭？原因在这

我打拳头三年，右边一直不顺。

揽雀尾往右转的时候，肩膀发紧、胯别着，怎么调都不对劲。我一度怀疑是自己右边身体有问题，还去拍了片子，啥事没有。

后来老师让我把右手完全放松，用左手轻轻扶住右手腕，带着它走云手。走完三趟，右边竟然顺了。老师说：“你右手太有劲儿了，它不听话。你得用左手带带它。”

右撇子最大的坑：那只“好手”是僵的

干活用右手、写字用右手、提东西用右手——几十年下来，右肩右胯早就习惯了“较劲儿”。你以为它灵活，其实它绷得最紧。

你试试：自然站着，右手握拳轻轻攥着，左手也握拳。有没有感觉右手小臂明显发紧？这就是“习惯性较劲”。打拳的时候，这只“好手”一上来就自作主张、自己发力，跟腰胯脱了节。左边因为不常用、不自信，反而老老实实跟着腰走，结果更顺。

一个笨办法，专治“好手太倔”

挑一个你最别扭的式子，比如云手或者揽雀尾。练之前先把“好手”彻底撂下来——让它完全瘫着，像断了骨头一样软。然后用另外一只手，轻轻搭在这只手的腕子上，像牵绳子一样带着它走。

注意：是“带”，不是“拽”。左手只给方向，不给力气。走着走着你会发现，那只“好手”终于不抢活儿了，老老实实跟着胯走。三趟下来，右边就不卡了。

留个作业给你

今天就试试：找个你最别扭的式子，用“不顺手”那只手，牵着“顺手”那只手走三遍。回来告诉我，顺了没？