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站桩体感:全身均匀微汗,是桩站到"和"了 站桩出汗,最理想的就一种——全身均匀

站桩体感:全身均匀微汗,是桩站到"和"了

站桩出汗,最理想的就一种——全身均匀的微汗。

我形容一下那个状态:额头有一层薄汗,不往下流。后背潮润,不是水淋淋那种。手心潮润,腋下潮润,脚底板也微微有点潮,但没有一处是湿透的。汗是细密的、均匀的,像春天早晨草地上那层露水,轻轻一蹭就没了。

这时候身体的感觉完全不一样——通透的、轻快的。站完收功,手脚暖和,精神头足,走路都带风。那天中午吃饭,筷子都感觉比平时轻。全身均匀出汗说明经络相对通畅了,阳气不是往一个地方猛冲,而是均匀地散到全身。这个状态可遇不可求,不是天天都有。赶上一次,那天睡觉都香,半夜翻身的次数都少了。

您要是站到过这种状态,评论区说说是啥感觉,咱俩对对。您也可以记个"桩账",哪天出了均匀微汗就画个圈,看一年能攒多少个。