今天起，我就是名副其实的“70后”了。昨天刚过完69周岁生日，今天就正式踏入了“古来稀”的年纪。

早上起来，先做早餐、吃好弄好，收拾妥当，安安静静地练了一小时钢琴，手指不太灵活了跟不上节奏，记谱也比以前慢了，但那种沉浸其中的感觉，特别好。

下午去健身房，不能像年轻人那样练肌肉练身材，我就做点适合老年人的抗阻和拉伸，再用滚轴按摩按摩。不为别的，就为了动一动，保持身体灵活性。

一日三餐，很多人觉得一个人做饭麻烦，我倒习惯了，不觉得。菜做的简单，不会做的或者嫌费事的，可以去外面餐馆吃。一个人，能保证营养均衡就够了。

到了70岁，不用再为赚钱奔波，也不用为什么事焦虑了。唯一的愿望就是身体好，吃好睡好，尽量少去医院。老了说不准，但至少尽自己所能，照顾好自己。

有人说独居生活孤单，365天过得像同一天。但我觉得，能把平凡的日子过安稳，本身就已经够幸福的了。

70岁，不是终点，是另一种生活的开始。从今天起，更认真、更用心地，爱自己。