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孕25w+5🫄|168 124 |今日有氧60min🩵

今日训练记录见图7📝
这两组都蛮适合空腹有氧!
30分钟这组还蛮欢快的 /无跑跳
Eleni fit 练了前30分钟
(动作简单 但无组间休息 俺依旧是举1kg哑铃完成 ✔️)
消耗🔥:392kcal
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今日小发现
我肚脐眼变圆不隆咚的了 怪可爱的