读懂6条生活清醒真相，彻底告别自我内耗

1. 别低估人性里的权衡。人与人来往大多各有取舍，不必倾尽真心讨好所有人，学会适度留白，才是自保之道。
2. 人生短短数十载，名利、人脉皆是身外浮云。不必终日埋头追逐，多留点时间取悦自己，别总把期待留给来日。
3. 旁人光鲜亮丽皆是滤镜，没有谁的生活一帆风顺。家家都有难言苦衷，不必一味仰望、暗自自卑。
4. 拼命追逐外界认可，只会不断委屈自己。不必跟风攀比、刻意炫耀，守好自己的烟火日常，便是最大安稳。
5. 你的情绪苦楚，很少有人真正共情。低谷不必自我沉沦，顺境不必狂妄自大，以平常心接纳所有起落。
6. 安稳过好当下每一刻，便是莫大幸运。不必为未发生的事忧心焦虑，专注眼前，好好感受当下的温柔。