人这一生藏着一个真相：一身过硬的底气与本事，全是在咬牙扛住难处的日子里慢慢打磨出来；身上懈怠懒散的陋习，往往是在安稳舒适、无需奔波的安逸环境中悄悄滋生。
简单来说：磨难淬炼本领，安逸滋生惰性。
今早气温32度，71岁的我照旧晨跑10公里打卡。三十余载风雨无阻，酷暑不避、严寒不退，早已把日复一日的运动，活成刻进日常的生活习惯。汗水吃过的苦，终会变成支撑晚年自由生活的硬实力。