我都减肥久病成医了。减肥有个冷知识，千万不要打减肥针，如司美格鲁肽、替尔泊肽等。对身体副作用特大，还反弹。
这类药是延迟胃排空速度，会减慢胃蠕动、抑制胃向小肠推送食物，也就是延缓胃排空，同时抑制胃酸分泌。让食物长时间留在胃里，持续产生饱腹感。才会出现腹胀、恶心、嗳气、食欲下降这类反应。说通俗点就是把屎尿屁沤在体内，推迟排便时间，你一边吃东西往里进食，肚子装着一堆粪便不排，你才会腹胀，想想有多恶心啊，
最有效最健康的减肥方式就是饿，补充适量蛋白质维生素即可，要瘦，就要饿！保持饿着，就会慢慢瘦！千万不要乱打减肥针，伤身体，还反弹。
