尾闾活一下，身子通一片

有回收功，师父让我摸他尾椎骨。

我手指刚碰上，他身子微微一颤，我整条胳膊跟着麻了一下。像摸了根带电的骨头。

"尾闾，"他说，"这地方不动，你胳臂腿再使劲都是假的。"

我练了半年桩，一直以为自己站得不错。那天师父让我脚跟外扭一点、膝盖内扣、大腿根裹住。就这么几个小调整，尾椎骨那儿忽然一撅，整个后背像被谁提了一下。脚跟外扭、膝盖内扣、大腿根裹住——这三处合住了，尾椎自然就撅起来了。

站了五分钟，从尾椎沿着脊柱往上，一节一节发热，热到脖子根。

"下盘这三处合住了，尾椎就撅起来了。尾椎撅起来了，脊柱就活了。脊柱活了，全身都是手。"

桩上有了体悟，师父才让动步。拳架还是那些拳架，但根儿换了个地方——从肩膀降到了尾巴骨。后来打拳，有一回打着打着，尾椎忽然自己抖了一下，就那么一下，全身跟着晃，从脚底板到手指尖整个通了一道。不是胳臂在动，是里面那根骨头在领着走。肉还沉着，骨先走了。打完收势，脚底板不用力，走路像踩在棉花上，越走越轻。

师父说这叫"尾闾发力"。老虎豹子往前蹿，你看它哪儿先动？后胯。人也是一样，尾椎一动，脊柱一颤，劲儿就从骨头里拱上来了。

尾闾活了，身子就通了。身子通了，打拳不累，走路不沉，每天站那么一会儿，比睡一觉还解乏。

站到后来，尾巴骨那儿要是热了、酥了、或者轻轻跳那么一下——别慌，那是好事。说明这半年，没白站。