生病起于过用

《素问·经脉别论》云：“故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也”。过用二字，道尽了当代中青年患病的根源。长期熬夜是阴精之过用，思虑过度是心神之过用，久坐少动是脾气之过用，饮食厚味是胃肠之过用，情绪压抑是肝气之过用。现代社会的高压节奏与生活方式，让人的五脏六腑长期处于过用状态，先耗其气，再伤其形，终致气血阴阳俱损而诸症蜂起。