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我高中的时候通常在晚上22：00左右回宿舍睡觉，6：00左右起床！

2026-08-03 08:53:36 高中数学老赵教育

我高中的时候通常在晚上22：00左右回宿舍睡觉，6：00左右起床！
真正睡着的时间是23：00左右，整体上每天晚上睡觉7小时，中午午休，我会休息一个小时左右，所以，每天大概睡觉8小时！

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