小帖一下秋膘儿。贴秋膘儿这个事儿，其实在几十几百年前因为夏天人们过得是苦夏，也没有空调还特别热，营养跟不上。下地劳作出很多汗，吃也不是很营养，所以个夏天要掉几斤甚至十几斤的肉，那么到了秋天，立秋以后可以适当的吃点好的，再补充一些营养，让身体变得更壮实。但现代人无论春夏秋冬几乎都生活在恒温里面。出门有空调汽车回家立马开空调，没有什么太多温差。即便是特别热的夏天也很有可能喝一些甜饮料吃烧烤，如果夏天你没有真正减肥几斤十几斤，那么其实不太有资格去贴那个秋膘儿。我没有做大酱肘子的肉，我就用了一些生蚝烧鸡鸡肉，青岛大虾，蔬菜炒豆腐干，还有小葱蘸酱以及葱花饼卷一卷，最多吃半个饼。。因为常年限制饮食热量，我的胃已经很小了，吃不下什么。其实我夏天减肥的目标还差两斤呢，我都没有资格贴秋膘。是按照节气这个意思，随便吃点儿。