赵赵健身 就没有哪个进步和变好是不累的，也没有人是不怕累的，只不过热爱和目标会有更多的推动力。今天练肩又是累到不想说话，一边力竭想放弃，一边教练说再坚持下，多么割裂啊！练完吃一顿睡一觉，明天又是好汉一条
