连续第126个半马，又是雨中跑步，衣服鞋子全湿透，感觉很爽！这个夏天前后差异太大了！
今天是立秋的第十天，末伏第三天，暑期快要结束，真正有秋天也要来临了！岁月不饶人！
今天晨跑第11公里开始下雨，淅淅沥沥，没有昨天雨大，但是地面也开始存水，衣服鞋子全湿透了，是秋雨绵绵的味道！
今天跑步🏃🏃🏃🏃🏃速度有所恢复，一度回到了5分内，但是第7公里开始，别筋成伤又开始发作，膝盖上下仿佛是闪电⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️一样，🈶神经疼闪现，甚至不能迈步，好在坚持下来了，他也说明这个别筋快修复好了！
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