今天终于晴天了，却是秋高气爽风嗖嗖的凉爽感觉，在三伏天里体验秋天的感觉，别是一番滋味，真让人怀疑这是在三伏天！
连续第127个半马！
今天是立秋的第11天，立秋节气要过去了！
今天是末伏的第四天，还有六天就彻底结束了！
今天晨跑有点慢，因为别筋成伤未好，膝盖锁死，仿佛膝盖被某种东西充满了似的，难以迈步，不过跑完的感觉仍然很舒服！
跑步感受心得 十公里慢跑感悟 户外跑步感 跑步途中的景色 跑步半年变化 马拉松训练感悟 盛夏慢跑