今天是连续第二天晴天，酷热和闷蒸桑拿的味道就开始了，毕竟是三伏未尽！今天晨跑又出了一身大汗！
连续第128个半马！
今天是立秋的第12天，立秋节气只有三天了！
今天是末伏的第五天，正好一半！
今天晨跑速度仍然稍慢，别筋成伤未好，分明感觉到右腿膝盖中好像堵着什么东西似的，一时冲撞不开，这是阻碍跑步的核心原因！真是病来如山倒，病去如抽丝啊！慢慢来吧！
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