气流如风鼓荡急 真气悄然已质变
今天只站桩了一次，下午，推托式，30分钟，效果奇佳，出乎意料了。
一站桩开始，便感觉到气流强劲，与以往完全不同了，从脚底到头顶，到双臂双手，气感强劲且有力，似乎是在体内，在经络中呼呼生风似的，强劲且持久，让全身都有分明的感觉。对于专家们描述的鼓荡一词，虽然也多有体会，但是今天所体会的鼓荡感是完全不同的。气流在体内流转自如，强劲滋润，这本身就感觉特别有趣，而且它这样滋润身体也让全身都感觉到特别的舒服。
站桩所生之气不是普通的气，而是真气，它是由身体内部生发的，随着站桩的实践的持续，这站桩之气，真气已经在悄然之间发生了巨大的变化，悄然过成质变了。至于这真气的情况，还须在站桩实践中继续体会。
2026年8月18日星期二