宗萨钦哲仁波切说：
“世间所有的亲密关系，本质上都是两个孤立无援的灵魂在黑暗中互相取暖，但又因为各自一身的刺而把对方扎得血肉模糊。没有任何人能彻底拯救你的孤独，试图在另一个人身上寻找终极归宿，注定是一场悲剧。”

深夜的卧室，空调吹着微凉的风，
鼻尖闻得到，枕边人身上洗发水残留的淡味，
耳朵却听见，两个人背对背，各自沉重的呼吸。

皮肤挨得那么近，胳膊偶尔碰到一起，触感是真实的，可心里那一块空落落的地方，填不满。

吵架过后，喉咙发紧发涩，嘴里留着争执过后发苦的味道。

明明只是想要一点安慰，想要被懂，说出的话，却像硬刺，扎得对方皱眉躲闪。

你能看见他眼底的疲惫，就像看见自己身上的伤口。

很多人走进一段关系，带着一种错觉。

以为找一个人，就不用再独自消化深夜的委屈，
不用一个人扛下所有拧巴的情绪，
不用对着空荡荡的房间，消化说不出口的无助。

我们把自己的恐慌、缺口、长久积攒的孤独，一股脑丢给伴侣。

难过就指望对方哄，迷茫就指望对方指引，
内心的空洞，指望靠爱意去堵上。

可现实是，对方同样一身伤痕。

他闻得到你的低落，看得见你的难过，
但他的精力有限，感知有限，也有自己解不开的心结。

他可以递一杯热水，可以抱住你片刻，
却没有能力，把你骨子里的孤独彻底摘除。

你渴求救赎，他渴求安放，
两个人都等着对方来救自己。
取暖的初衷，最后变成互相消耗。

很多关系的悲剧，从来不是不爱，
是我们错把伴侣，当成了孤独的解药。

别人可以陪你熬过一部分黑夜，
但属于你内心那片荒芜，只能你自己亲身走过。