出伏后，送大家3个字：收、藏、舍。

收——收敛心神，不急不躁
藏——藏精养气，早睡早起
舍——放下执念，不跟自己较劲

这3个字不是我的发明，是《易经》的智慧。秋天，就是"收"的季节；冬天，是"藏"的季节；而"舍"，是一辈子的功课。

这3个字，您最需要哪个？