[加油]健康的三层通路：

第一层，疏通躯体气机，安顿肉身；

第二层，顺应天地节律，调和周身；

第三层，畅通生命意识流向，安放心神。

身安，是气机周流；

心安，是灵魂归处。

一世追寻两境安，

身调气血运循环。

心神若得归宁处，

内外和融大道间。 ​​​