膝盖疼了三个月，我才明白太极的灵魂是啥。

不是气沉丹田，不是以柔克刚。是我蹲得够低了，膝盖嘎嘣响的那一声。

老师说，魂不在天上，在骨缝里。你膝盖对准第二脚趾，它就还在；你外撇一寸，它就走了。我疼的那条腿，就是拧着劲儿的。松不下来，因为压根儿就没对准过。

那十六个字，无形无象，全体透空，我背得比谁都熟。但松，不是垮。空，不是塌。魂，不是念经念出来的。

直到有一天，我站桩站到小腿发抖，忽然觉得膝盖不别扭了。力顺着脚心扎下去，大腿吃劲儿，膝盖只是过路。那一瞬间明白了：太极的灵魂，是不让你身上有任何一处扛着。

你得让架子替天地干活，肉只是挂着。

现在谁问我太极灵魂是啥，我就说：你膝盖不疼的那个姿势，就是。别的都是知识分子编的。

你膝盖，还拧着呢吗？