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手臂像棍子?那你还没摸到太极拳的门 我曾经打拳,手臂就是两根棍子。甩来甩去,肩

手臂像棍子?那你还没摸到太极拳的门

我曾经打拳,手臂就是两根棍子。甩来甩去,肩膀酸,劲没出去。

后来跟一个瘦巴巴的老头推手,他手臂软得像面条,可那“面条”一碰我,我整个人就跟踩了西瓜皮似的往外滑。我问他怎么练的。他说:“你用手臂使劲儿,我用关窍干活。”

关窍是什么?肘、肩、腕,不是关节,是开关。你得让开关先动,手臂才动。试试:站好,肘尖先往外开半寸,再抬手——省力了,前臂那根筋自己就绷上了。

我现在练拳先不练架子,先活动这三个地方。不是热身,是试探。今天哪个关窍愿意开,哪个还睡着,不强拧,跟它们商量。肘尖往外多一分,肩就松一分;手腕微坐,指尖就有胀感。

落点准不是眼睛准,是关窍准。 劲儿再大,落不到节骨眼上,等于白费。关窍开合到位,劲不大不小,刚好卡在对方轴偏的一瞬——那人脚底就拌蒜了。

像跷跷板,找那个支点。找到了,轻轻一压对面就飘。找不到,使出吃奶的劲儿人家纹丝不动。

你打拳是手臂在动,还是关窍在动?手臂动的回去重练。

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我怂,但我的推手从没输过

搭手看人,这道理挨了三年揍才懂。

有人性子急,一搭手就感觉对面堵了堵墙,你使多大劲儿他顶多大劲儿。跟这种人打,肺管子都快喷出来。

有人温吞水,搭上去软绵绵,可你想撤撤不掉,想进进不去。他像嚼过的口香糖,死死黏在你手上。

我原来是第一种。硬顶,膝盖差点废了。后来改走软路子,不是天生的,是疼改的。

现在搭手,前胸跟棉花似的,你一拳打过来感觉落空了——不是躲得快,是你根本没打着实处。等你劲儿走老,我后背那个球一滚,你的力就被我带沟里去了。脚底板像秤砣,能称轻重。你劲儿轻我托着你走,你劲儿重我卸你脚底下。

有人管这叫“怂”。我管这叫活法。硬碰硬谁不会?街边小年轻也会抡拳头。太极拳要的是你硬我软,你软我硬,永远比你慢半拍,但那半拍刚好卡在你回不了头的地方。

铁板?棉花?还是口香糖?搭手那一下你就露馅了。

你搭手像什么?敢不敢在评论区说真话?