金州勇士

理查德：我的投射调整重点是平衡感。赛季里很多时候疲劳之后，重心不稳，出手身体会偏移。所以现在每次接球都压低重心，保证身体平衡。只要站稳平衡，我的命中率就有保障。库里也说过，身体站稳平衡，上肢才能稳定完成出手。我就反复练习这个要点，大量重复。

想要稳定打出高水平，场外要做的功课太多。饮食、睡眠，深夜抵达酒店之后，还要去健身房做肌腱养护，保证第二天身体状态。同时还要学习心理层面。空闲时间要学会放空解压，做自己热爱的事。对我来说就是家人，休息日多和家人联系，给自己补充能量。同时业余时间也要提前看录像，研究对手习惯，提前做功课。我现在就已经开始做这些准备。想在联盟立足，成为一名合格的职业球员，方方面面都要兼顾。很幸运，队里有很多值得学习的老将。

追梦总说很多球员防守不细心。比如对手习惯左手突破，一旦放对手走左手，他会非常生气。我经常向追梦请教。他反复强调，细节吃透，就能成为优秀防守者。很多球员不在意的微小细节，但全都至关重要。看他研究比赛的样子，对我启发很大，他是我见过球商最高的人之一，能向他学习是我的幸运。