抬手没腰胯，等于瞎比划

初学那阵，师父老骂我：你手在动，腰呢？胯呢？我低头看自己，手是手，腰是腰，各干各的，谁也不搭理谁。

一个野马分鬃，我手臂伸得老长，师父拿扇子敲我腰：手出去，腰没转，这叫断。我转身，胳膊跟着晃，胯没动，师父又敲：胯不开，手白伸。

我烦了，说这拳怎么这么麻烦。

师父让我摸他后腰。他打一个云手，手没怎么动，后腰的肌肉一拧一拧的，像毛巾拧水。他说：看见没？手是挂件，腰胯才是发动机。手随腰转，腰胯一开，手自然到位置。你反过来，手先动，腰跟不上，就断。

我回去试。揽雀尾，先不管手，把腰一拧，胯一沉，两胯根向里向外撑开，脚跟外捻，手自己就飘出去了。那一下，内劲从脚底“嗖”地窜到手指尖，像水管子通了。

后来老李推我，我手没动，腰一拧，他出去了。他瞪眼：你手都没抬！我说：我抬了，你没看见。

你打拳时手在动，腰胯在动吗？摸着自己后腰打一个云手——腰是死的还是活的？