初始体重：120斤
今日体重: 86.1斤
目标体重:80斤
🍟今日饮食
早饭🍚：椰子水
午饭🍚：汉堡🍔
晚饭🍚：香蕉🍌
今日运动:无🈚️
今日饮水:2100ml
减肥碎碎念：中午的汉堡🍔超级好吃呀！！！一口下去超级满足！！有肉有碳水有蔬菜🥬 怎么不算是一份减脂餐呢哈哈哈😆😋#饮食日记#减肥经验分享#减肥减脂吃这些 #减肥 #减肥日记 #生活化减肥 #饮食记录 #纯饮食吃瘦 #享受饥饿感 #每天少吃一点点
初始体重：120斤
今日体重: 86.1斤
目标体重:80斤
🍟今日饮食
早饭🍚：椰子水
午饭🍚：汉堡🍔
晚饭🍚：香蕉🍌
今日运动:无🈚️
今日饮水:2100ml
减肥碎碎念：中午的汉堡🍔超级好吃呀！！！一口下去超级满足！！有肉有碳水有蔬菜🥬 怎么不算是一份减脂餐呢哈哈哈😆😋#饮食日记#减肥经验分享#减肥减脂吃这些 #减肥 #减肥日记 #生活化减肥 #饮食记录 #纯饮食吃瘦 #享受饥饿感 #每天少吃一点点
