张本智和:中国赛前训练长日本训练少 张本智和:中国赛前训练长 日本训练少
张本智和最近吐槽,中国队赛前训练的时间比日本队长了一大截,直接把中日乒乓的培养差别明明白白摆到台面上了。
他这话真不是客气话,掰指头算下来,国乒赛前单日的训练时长差不多是日本队的两倍。早上六点先晨跑加一小时体能,接着练四个多小时的多球技术,下午再来三小时高强度战术对抗,晚上还要开录像复盘会,一天挥拍少说上万次,练到衣服能拧出半桶水都是常事。就连34岁的马龙,每板球都死抠细节,樊振东练同一个发球动作能重复上千遍,直到教练点头才算完事。
日本队走的是精英压缩路线,时间卡得特别死,每一分钟都安排了针对性的高强度对抗,像匠人磨刀似的求快求准,可就是缺了国乒那种靠海量重复刻进肌肉记忆的扎实基本功,也难怪大赛打到关键分的时候,韧性总是差那么一截。



