脑梗三大常见后遗症！怎么应对恢复更快，很多人都不知道

脑梗抢救过来只是第一步。真正磨人的，是出院之后的日子。今天把脑梗后最常见的三种后遗症讲清楚，再说说针对每种情况，我们能做些什么。家里有脑梗病人的，可以仔细学习。

第一种：肢体运动障碍
这是脑梗后最普遍的后遗症。一边手脚没力气，走路拖着步子，手抓不住东西。约60%到70%的患者会留下不同程度的运动问题。根源是大脑里管运动的神经通路受损了，指令传不到手脚。
该怎么办？病情稳定后尽早开始康复训练，物理治疗每天30到60分钟，坚持6个月以上，恢复效果会明显提升。别等“养好了再练”，躺着不动只会让肌肉萎缩、关节僵硬。

第二种：言语障碍
表现有两种：一种是心里明白但说不出来，知道想说什么，嘴巴却倒不出来；另一种是听得见声音但理解不了意思，别人说话像听天书。这两种情况对患者和家属都是巨大的折磨。
怎么办？有条件的，可以去找专业的言语治疗师做训练，图片配对、复述练习这些方法都有用。或者每天陪着做简单对话练习，哪怕只是聊聊今天吃了什么、天气怎么样，都有帮助。别因为他说不清就不跟他说话，越不说，语言功能退化越快。

第三种：认知障碍
具体表现：刚说的话转头就忘，做饭忘了关火，出门找不到回家的路，算不清简单的账。比记忆力下降更值得关注的，是它可能继续发展——脑梗后认知障碍如果放任不管，有一部分人会进展为血管性痴呆。
怎么办？两方面入手。
一是认知训练：每天帮患者回忆今天发生了什么、吃了什么、见了谁，反复说反复记；列一个简单的日程表，吃饭、散步、看书，让他按顺序完成；拼图、数字排序、读短文复述，都能锻炼注意力和记忆力。
二是在专业医生指导下，用一些改善脑代谢的药物辅助认知功能恢复。

脑梗后的康复是场持久战，不是出院就结束了。这三种后遗症，早干预、早训练，恢复空间就大。你也是脑梗吗？来说说你面对这种情况时都做了什么？