选择把自己养得很好把自己养好，不只是吃好睡好护肤打扮，更是向内的供养。不再反复苛责自己，允许自己有做不好的时候，不拿别人的人生标尺为难自己。照顾好身体，接纳情绪，给自己留松弛的空间，不再总优先迁就别人的感受。 很多人习惯把精力分给家人、伴侣、工作，唯独亏待自己。把自己养好是一种主动选择，不是自私。你的精力、情绪、身体，都值得被好好对待。先把自己滋养饱满，才有多余的力量去应对生活里的一地鸡毛。最好的归宿，是亲手把自己滋养得丰盈且平和。话说这个美食的V影响力榜是真的很难上啊，我这样平和的性格注定只能当个咸鱼了