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2027年节假日安排认真看完2027放假表，感觉还是懂普通人的。端午中秋在周三就不折腾，不把前后周末拿来补班；春节足足9天，可以慢慢赶路回家。不用连续上好几天班换一个假期，这种松弛感真的很难得，已经开始默默规划出行了。最好的放假，是不用用连续加班来换，不强行凑出来的假期，才是真休息。

2026-11-08 13:51

2027年节假日安排认真看完2027放假表，感觉还是懂普通人的。端午中秋在周三就不折腾，不把前后周末拿来补班；春节足足9天，可以慢慢赶路回家。不用连续上好几天班换一个假期，这种松弛感真的很难得，已经开始默默规划出行了。最好的放假，是不用用连续加班来换，不强行凑出来的假期，才是真休息。

持械入宋导演花1000元学AI54岁，没有影视底子，花一千块报课学AI，最后做出播放几十亿的爆款短剧。这故事最动人的不是AI有多神，是技术把门槛拆掉了，以前拍片子要团队、场地、巨额预算，现在普通人也能把脑子里的故事变成画面。AI只是工具，真正厉害的，是不肯被年龄和身份困住的创作者，有想法，再搭上工具，普通人也能讲故事。但是一定要谨记，工具从来不是奇迹，敢动手的人，才是。

2026-11-08 13:51

持械入宋导演花1000元学AI54岁，没有影视底子，花一千块报课学AI，最后做出播放几十亿的爆款短剧。这故事最动人的不是AI有多神，是技术把门槛拆掉了，以前拍片子要团队、场地、巨额预算，现在普通人也能把脑子里的故事变成画面。AI只是工具，真正厉害的，是不肯被年龄和身份困住的创作者，有想法，再搭上工具，普通人也能讲故事。但是一定要谨记，工具从来不是奇迹，敢动手的人，才是。

#2027放假主打不折腾# 看2027放假安排第一眼就觉得挺不错的。端午中秋在周三就只放一天，不硬凑三天，不用提前补班。春节9天慢慢回家，不用赶得手忙脚乱，不用在放假前疯狂加班还债，这才是放假该有的样子。假期的意义本来就是休息，不是来回折腾换一个疲惫的长假。最好的放假，是不用为了假期，先

2026-11-08 05:03

#2027放假主打不折腾# 看2027放假安排第一眼就觉得挺不错的。端午中秋在周三就只放一天，不硬凑三天，不用提前补班。春节9天慢慢回家，不用赶得手忙脚乱，不用在放假前疯狂加班还债，这才是放假该有的样子。假期的意义本来就是休息，不是来回折腾换一个疲惫的长假。最好的放假，是不用为了假期，先

立冬和冬至都吃饺子虽然立冬和冬至都流传吃饺子的说法，但意义不一样。立冬吃饺子，是迎寒，准备好好过冬；冬至吃饺子，是盼长夜渐短，等阳气慢慢回来。不用纠结哪天必须吃，天冷了，一碗热乎饺子下肚，本身就是最好的仪式感。饺子装的不是讲究，是中国人遇冷就想好好犒劳自己的温柔，节气只是由头，热饺子才是冬天的标准答案。

2026-11-08 13:51

立冬和冬至都吃饺子虽然立冬和冬至都流传吃饺子的说法，但意义不一样。立冬吃饺子，是迎寒，准备好好过冬；冬至吃饺子，是盼长夜渐短，等阳气慢慢回来。不用纠结哪天必须吃，天冷了，一碗热乎饺子下肚，本身就是最好的仪式感。饺子装的不是讲究，是中国人遇冷就想好好犒劳自己的温柔，节气只是由头，热饺子才是冬天的标准答案。

甜甜圈的吃喝日记我的美食日记慢慢发觉，生活也可以简单而纯粹不用纠结很多，不勉强

2026-11-07 14:03

甜甜圈的吃喝日记我的美食日记慢慢发觉，生活也可以简单而纯粹不用纠结很多，不勉强

甜甜圈的吃喝日记我的美食日记慢慢发觉，生活也可以简单而纯粹不用纠结很多，不勉强自己迎合安于当下，自在松弛，就是最好的状态～一日三餐四季，知足常乐～

2026-11-08 13:51

甜甜圈的吃喝日记我的美食日记慢慢发觉，生活也可以简单而纯粹不用纠结很多，不勉强自己迎合安于当下，自在松弛，就是最好的状态～一日三餐四季，知足常乐～

甜甜圈的吃喝日记我的美食日记一桌舒服的粤菜，是饭局最好的模样。秋葵铺底，搭上脆嫩的白木耳，淋满鲜爽的蒜蓉酱汁，一口清清爽爽，刚好打开胃口。卤水鹅肉色泽油亮，肉质紧实，卤香渗进肌理，咸香回甘，越嚼越有味道。南瓜蒸排骨最是温柔，贝贝南瓜吸饱肉汁，粉糯香甜，排骨软嫩脱骨，鲜而不腻。海鲜豆腐煲咕嘟上桌，虾仁、小鱿鱼埋在浓稠的汤汁里，豆腐滑嫩，一口下去满是鲜气。清蒸石斑保留了本味，鱼肉细嫩雪白，淋上热油豉汁，鲜得干净纯粹。最后这道啫啫鸡煲，砂锅里滋滋作响，鸡肉带着焦香，混着蒜香与葱香，热气腾腾。没有过重的调味，重在食材本身的鲜甜。和熟悉的人围坐一桌，慢慢吃，慢慢聊，烟火温柔，心安即是满足。一口鲜，一口暖，好好享受这一餐成都·天府二街

2026-11-08 13:51

甜甜圈的吃喝日记我的美食日记一桌舒服的粤菜，是饭局最好的模样。秋葵铺底，搭上脆嫩的白木耳，淋满鲜爽的蒜蓉酱汁，一口清清爽爽，刚好打开胃口。卤水鹅肉色泽油亮，肉质紧实，卤香渗进肌理，咸香回甘，越嚼越有味道。南瓜蒸排骨最是温柔，贝贝南瓜吸饱肉汁，粉糯香甜，排骨软嫩脱骨，鲜而不腻。海鲜豆腐煲咕嘟上桌，虾仁、小鱿鱼埋在浓稠的汤汁里，豆腐滑嫩，一口下去满是鲜气。清蒸石斑保留了本味，鱼肉细嫩雪白，淋上热油豉汁，鲜得干净纯粹。最后这道啫啫鸡煲，砂锅里滋滋作响，鸡肉带着焦香，混着蒜香与葱香，热气腾腾。没有过重的调味，重在食材本身的鲜甜。和熟悉的人围坐一桌，慢慢吃，慢慢聊，烟火温柔，心安即是满足。一口鲜，一口暖，好好享受这一餐成都·天府二街

人一定要挑战一下认知以外的事不要觉得自己不行、这事不属于我，试着跨出去才发现，很

2026-11-06 17:07

人一定要挑战一下认知以外的事不要觉得自己不行、这事不属于我，试着跨出去才发现，很

人一定要挑战一下认知以外的事不要觉得自己不行、这事不属于我，试着跨出去才发现，很多恐惧只是想象而已。一直待在熟悉的圈子里，只会用固有的思维看待世界，试着去碰认知以外的事，不是非要立刻成功，而是打破原来的偏见，看见更多可能性。见识多了，就不容易被固有想法困住，包容度和底气都会慢慢涨起来。接触认知之外的东西，不一定马上拿到结果，但整个人不会再局限在小小的眼界里。认知之外，藏着你的另一种人生，局限你的从来不是能力，是固化的想法，敢于碰陌生的事，才会慢慢拓宽自己的边界。加油，勇敢去尝试去经历去挑战吧！

2026-11-07 13:47

人一定要挑战一下认知以外的事不要觉得自己不行、这事不属于我，试着跨出去才发现，很多恐惧只是想象而已。一直待在熟悉的圈子里，只会用固有的思维看待世界，试着去碰认知以外的事，不是非要立刻成功，而是打破原来的偏见，看见更多可能性。见识多了，就不容易被固有想法困住，包容度和底气都会慢慢涨起来。接触认知之外的东西，不一定马上拿到结果，但整个人不会再局限在小小的眼界里。认知之外，藏着你的另一种人生，局限你的从来不是能力，是固化的想法，敢于碰陌生的事，才会慢慢拓宽自己的边界。加油，勇敢去尝试去经历去挑战吧！

不要把身边事都与自己勾连以前特别敏感，别人脸色一变，我就开始胡思乱想。渐渐才明白

2026-11-06 17:07

不要把身边事都与自己勾连以前特别敏感，别人脸色一变，我就开始胡思乱想。渐渐才明白

不要把身边事都与自己勾连以前特别敏感，别人脸色一变，我就开始胡思乱想。渐渐才明白很多内耗，都来自习惯性对号入座。别人一句随口的话、一个冷淡的表情、一件和你无关的小事，都下意识往自己身上揽，反复琢磨是不是自己哪里做错了。分清什么是别人的情绪、别人的课题，不强行绑定自己，心才能松下来。别人的剧本，不必强行给自己加戏份，不是所有风吹草动，都和你有关，课题分离，是给自己最好的保护。

2026-11-07 13:47

不要把身边事都与自己勾连以前特别敏感，别人脸色一变，我就开始胡思乱想。渐渐才明白很多内耗，都来自习惯性对号入座。别人一句随口的话、一个冷淡的表情、一件和你无关的小事，都下意识往自己身上揽，反复琢磨是不是自己哪里做错了。分清什么是别人的情绪、别人的课题，不强行绑定自己，心才能松下来。别人的剧本，不必强行给自己加戏份，不是所有风吹草动，都和你有关，课题分离，是给自己最好的保护。

千万不要把自己的身体当耗材总觉得年轻扛得住，累了硬撑、困了硬熬、不舒服就忍一忍，

2026-11-06 17:06

千万不要把自己的身体当耗材总觉得年轻扛得住，累了硬撑、困了硬熬、不舒服就忍一忍，

千万不要把自己的身体当耗材总觉得年轻扛得住，累了硬撑、困了硬熬、不舒服就忍一忍，把身体当成无限透支的工具。可它不是耗材，没有一键修复的功能。透支的时候没感觉，等到发出警报，都是在提醒你，该好好善待自己了。身体不是拿来消耗的耗材，是陪你走完一辈子的伙伴。

2026-11-07 13:46

千万不要把自己的身体当耗材总觉得年轻扛得住，累了硬撑、困了硬熬、不舒服就忍一忍，把身体当成无限透支的工具。可它不是耗材，没有一键修复的功能。透支的时候没感觉，等到发出警报，都是在提醒你，该好好善待自己了。身体不是拿来消耗的耗材，是陪你走完一辈子的伙伴。

为什么人到中年更要坚持运动年轻的时候熬一熬就恢复了，到中年才发现身体经不起造。中

2026-11-06 17:07

为什么人到中年更要坚持运动年轻的时候熬一熬就恢复了，到中年才发现身体经不起造。中

为什么人到中年更要坚持运动年轻的时候熬一熬就恢复了，到中年才发现身体经不起造。中年的运动，早就不是为了瘦、为了好看。是扛住疲惫的底气，是稳住情绪的出口。精力下滑、压力扎堆、各种小毛病悄悄冒出来，规律动一动，不是卷身材，是给自己攒体力，扛住上有老下有小的日子。不用追求高强度，抽时间动一动，睡眠好一点，肩颈舒服一点，心态也不容易崩，这就是最大的收获。

2026-11-07 13:47

为什么人到中年更要坚持运动年轻的时候熬一熬就恢复了，到中年才发现身体经不起造。中年的运动，早就不是为了瘦、为了好看。是扛住疲惫的底气，是稳住情绪的出口。精力下滑、压力扎堆、各种小毛病悄悄冒出来，规律动一动，不是卷身材，是给自己攒体力，扛住上有老下有小的日子。不用追求高强度，抽时间动一动，睡眠好一点，肩颈舒服一点，心态也不容易崩，这就是最大的收获。

爱往往流向不缺爱的人以前总以为，缺爱的人会得到更多偏爱。后来发现刚好相反。内心本

2026-11-06 17:07

爱往往流向不缺爱的人以前总以为，缺爱的人会得到更多偏爱。后来发现刚好相反。内心本

爱往往流向不缺爱的人以前总以为，缺爱的人会得到更多偏爱。后来发现刚好相反。内心本身安稳、不抓着别人索取爱意的人，自带松弛感，不用拼命讨好、反复求证，他们不怕失去，也不急着抓取，反而更容易被好好对待。不是薄情，是先把自己的爱填满了，别人才愿意靠近。越是慌慌张张等着别人来治愈自己，越容易遇不到真心。先学会自己给自己安全感，才会吸引来温柔，你本身不匮乏，才接得住别人的喜欢。

2026-11-07 13:47

爱往往流向不缺爱的人以前总以为，缺爱的人会得到更多偏爱。后来发现刚好相反。内心本身安稳、不抓着别人索取爱意的人，自带松弛感，不用拼命讨好、反复求证，他们不怕失去，也不急着抓取，反而更容易被好好对待。不是薄情，是先把自己的爱填满了，别人才愿意靠近。越是慌慌张张等着别人来治愈自己，越容易遇不到真心。先学会自己给自己安全感，才会吸引来温柔，你本身不匮乏，才接得住别人的喜欢。

今天的简单早餐记录，新的一天加油！

2026-11-06 17:06

今天的简单早餐记录，新的一天加油！

2026-11-07 13:46

今天的简单早餐记录，新的一天加油！

甜甜圈的吃喝日记我的美食日记没有人能拒绝蹭饭的快乐吧，满桌都是喜欢的美食！铺满整整一桌硬菜，蒜香生蚝浸润鲜汁，一口下去鲜得透亮。个头饱满的罗氏虾泛着诱人的橘红，清蒸多宝鱼淋上葱油，鲜嫩入味。焦香的烤排骨越啃越香，还有满是蟹黄的大闸蟹，每一样都诚意满满。荤素搭配得刚刚好，热气裹着香气扑面而来。不用自己下厨，只管放开胃口，和大家说说笑笑。有幸蹭上一顿丰盛家宴，幸福感拉满成都·天悦城

2026-11-07 13:47

甜甜圈的吃喝日记我的美食日记没有人能拒绝蹭饭的快乐吧，满桌都是喜欢的美食！铺满整整一桌硬菜，蒜香生蚝浸润鲜汁，一口下去鲜得透亮。个头饱满的罗氏虾泛着诱人的橘红，清蒸多宝鱼淋上葱油，鲜嫩入味。焦香的烤排骨越啃越香，还有满是蟹黄的大闸蟹，每一样都诚意满满。荤素搭配得刚刚好，热气裹着香气扑面而来。不用自己下厨，只管放开胃口，和大家说说笑笑。有幸蹭上一顿丰盛家宴，幸福感拉满成都·天悦城

甜甜圈的吃喝日记我的美食日记没有人能拒绝蹭饭的快乐吧，满桌都是喜欢的美食！铺满

2026-11-06 17:08

甜甜圈的吃喝日记我的美食日记没有人能拒绝蹭饭的快乐吧，满桌都是喜欢的美食！铺满

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