我属于那种严重【被激素绑架】的人会引起颜值波动

最好看的时候，感觉自己很漂亮很精神心情愉悦，面带微笑，也不水肿、人紧致起来了就在月经结束之后的卵泡期大概是从月经结束算之后8-10天

我那阵子，是身体充满能量的感觉，人都瘦了一圈、脱水脱油。但是进入黄体期、也就是排卵期之后，情绪波动大，容易emo、想暴饮暴食，大姨妈之前一周体重增加的还很厉害，整个人肿了吧唧的，眼袋法令纹严重

尤其是年纪越大越明显所以我感觉很多女明星，尤其是年纪大点的，状态一会好一会坏，一会发面馒化、一会紧致不垮、容易是激素造成的。

所以大姨妈之后10天是减脂黄金期，这时候做运动也有劲儿、心情也好。想要减肥的宝可以把握好这个时期