昨天和心内科的专家聊天，确实饮食对血管的影响很大的。这个我微博讨论过很多次了，不说了。然后是情绪，他说女性一定要注意情绪。女性本身的激素波动（经期、更年期前后）+情绪敏感度更高，情绪应激是心脑血管很重要的诱因，焦虑、长期压抑、熬夜生气时，身体大量释放皮质醇。然后我们聊到中医，有的辨证思路他也是认可的。① 心肺是一体（中医「心肺同病」） 中医：心主血脉，肺主气；气行则血行。肺气虚/肺气郁滞的时候，推动血液的力量不足，心血运行就会不畅 → 胸闷、气短、心慌。对应视角：很多胸闷患者同时有肺功能偏弱、容易气短喘，心肺功能互相影响；长期焦虑憋气也会同时加重胸口闷堵感，中西医在这里观察到的现象是相通的。② 肝胆脾胃和胆红素的影响脾胃虚弱/肝胆脾胃运化失调 → 胆汁代谢、胆红素代谢异常 → 血脂、代谢、循环负担加重 → 间接增加血管、心脏负担。聊的挺开心的，我们都是认可中医逻辑，从整体链条看待身体（情绪→脏腑→代谢→心脏），而不是只盯着心脏血管本身。但是不会认同：完全抛弃现代检查（心电图、心超、抽血、冠脉评估）只靠中药。