最近的报告显示，过去六年间，英国本土大学生心理健康问题增加了三倍。对于国际学生来说，有一些独特的情况可能对他们的心理健康构成风险：到不同的国家留学并适应新的教育体系可能是一种令人不知所措的体验。

与本土学生一样，国际学生面临着挑战，比如思乡、自我怀疑、经济担忧和考试压力，但国际学生在陌生的环境中应对这些挑战，用第二或第三语言交流，并缺乏他们在家乡的日常支持系统。

现在，英国政策制定者对国际学生的心理健康问题持重视态度，将国际学生放在移民讨论的核心位置，明年还减少或取消了研究生国际学生与其伴侣或子女一同移民的权利，增加了对国际学生心理健康的担忧。

为国际学生量身定制全面的心理健康支持将有助于他们在整个学术旅程中茁壮成长。认识和理解国际学生的特殊关切有助于制定支持性的行动。

移民困境

政治不稳定、政策变化、反移民言论和对英国高等教育质量的质疑，都为国际学生营造了一种不友好的氛围，这可能会在申请、学习和毕业就业过程中引起怀疑和不适。

Quacquarelli Symonds的数据显示，由于英国政策的变化，25%的国际学生正在考虑其他留学目的地。这凸显了政策变化对学生和英国作为首选留学目的地的负面影响。

此外，在国外学习期间不能带家人或亲属可能会阻碍学生在新环境中茁壮成长，或者劝说他们将自己的才华带到其他地方。尽管通常只有少数国际研究生会带亲属，但在国外与子女和伴侣共同生活可能会对心理健康产生明显的影响。

在英国营造一个欢迎国际学生的环境将有助于化解他们在抵达前的紧张情绪，并为他们在学习期间提供稳定的支持。

归属感的重要性

途径提供者、大学和学生们自己越来越意识到归属感在推动学生健康和成功方面的关键作用。

国际学生之间、与本国同龄人以及新社区和环境之间建立有意义的联系有助于学生感到扎根和得到支持。

俱乐部、社团、体育活动、基于宗教的团体、志愿服务和其他对当地有影响的活动可以激发团队精神、目标感、奖励、认可和对地方的归属感。这对于远离伴侣和亲属的国际学生可能尤为重要，研究显示，孤独感会直接影响参与度，并严重阻碍学术表现。

在国际学生开始学习之前，采取积极措施培养国际学生的归属感。

在抵达之前，及时简洁地为国际学生提供所需信息。

充分利用迎新周作为建立支持性和包容性社区的关键时期。

解决诸如安全、健康、网络安全、医疗保健获取、思乡、心理健康意识、迎新项目以及在哪里寻求帮助和建议等关键问题。

理解文化差异

支持国际学生的心理健康需要理解世界各地对待心理健康的观念。

尽管关于心理健康的讨论越来越普遍，但一些国际学生可能来自心理健康讨论仍然被视为禁忌的文化。文化差异的影响可能会鼓励或阻碍个人寻求帮助。

明确保密性，并敏感地认识和尊重文化多样性，有助于打破必要时的禁忌，支持国际学生多样化的心理健康需求。

提供多种支持选择，并以适应个体需求的方式提供支持，可以营造一个开放友好的环境。小组讨论会和定期的即时咨询场所是学生与同龄人联系的有用场所，对于那些可能不喜欢在群体环境中的学生来说，也可以提供一对一的帮助。

支持学生茁壮成长

所有学生无论是国内还是国际的，都对英国的教育体系至关重要。所有的学生都有权利获得丰富而令人满意的学术旅程。

然而，来自英国政府内部政治派别的言论以及由此导致的国际上对不友好环境的看法，对于希望为国际学生提供无缝和极具满足感的全球教育的人来说，都是一个干扰因素。

营造一个国际学生感到受到重视并被鼓励在英国学习的环境，提供全面支持，保持文化包容性，并理解如何为特定需求量身定制心理健康项目，将支持国际学生在学术和情感上茁壮成长。