宝爸宝妈们真是为孩子的口腔健康操碎了心。在某社交平台上随手一搜，关于“宝宝刷牙”“宝宝口腔清洁”等话题的浏览量十分惊人，甚至高达1.8亿！

点开这些话题，里面满是家长们的无奈吐槽和百般不解：“娃早晚刷牙还是有小黑点！”“小小年纪一口黑牙怎么回事？”“5岁就蛀牙了怎么办？”……

为了让孩子天天刷牙，家长们各出奇招，但在实际操作中仍不免陷入误区，引发各种儿童口腔问题，这其中最常见的就是龋齿。

随机选出10个5岁儿童，没有蛀牙问题的可能还不到3个。

这并非危言耸听，根据第四次全国口腔流行病学调查研究，3岁儿童乳牙患龋率已经过半，而5岁儿童的乳牙患龋率甚至高达71.9%。为什么儿童的患龋率会如此之高？

龋齿，俗称蛀牙、虫牙，是一种在细菌感染等多因素作用下，导致牙体硬组织进行性破坏的疾病。儿童产生龋齿的原因主要有以下几点：

一是宝宝不爱刷牙，导致牙齿表面沉积牙菌斑，牙菌斑中的细菌会侵蚀牙齿，形成龋齿。

二是儿童的年轻恒牙萌出时，窝沟较深，矿化不全，且牙齿不容易清洁，患龋的风险也特别高。

三是儿童牙齿的抵抗力低，儿童时期的乳牙和恒牙相比，钙化程度较低，牙釉质和牙本质较薄，对抗酸和抗碱的能力较弱。

四是儿童喜欢吃糖果、点心等含糖量高的食物，食物残渣没有及时清洁，促使细菌在牙面黏附，促进细菌代谢糖产酸，腐蚀牙齿，易造成牙齿龋坏。

要想孩子刷牙不再做“无用功”，家长们必须把正确的口腔护理知识学起来！龋齿是由于食物残渣合成多糖，细菌代谢糖产酸导致，那儿童口腔护理的关键到底是什么？

在近期由人民网·人民健康、中华口腔医学会联合发起的“科学防龋·守护儿童口腔健康科普行动”上，专家们一致认为分龄清洁是预防龋病的关键。

清洁不仅仅是日常口腔护理的一部分，更是预防龋病的重要步骤。清洁中起到关键作用的牙膏的主要成分是摩擦剂和清洁剂，作用是清洁牙面，可以帮助辅助刷牙。但是，没有正确的刷牙方法和足够的刷牙时间，即使再特效的牙膏成分也起不到作用。

要做好牙齿的清洁，宝妈宝爸们还需要了解孩子牙齿的生长变化过程。

根据儿童牙齿发育特点，孩子的牙齿发育大致分为2-5岁乳牙列期、6-9岁混合牙列前期、10-12岁混合牙列后期三个阶段。从牙齿的发育过程中，口腔微生态、牙釉质硬度、密度、厚度、矿化程度、含水量、钙磷比等生理指标的不同，导致不同年龄阶段牙齿耐酸力、耐磨损力存在差异。

由上图可直观地看到，2-5岁儿童的乳牙易磨耗，牙釉质矿化程度低，抗龋性差；6-9岁儿童因牙列不齐，难以保持口腔清洁；10-12岁儿童则容易新萌恒牙龋病高发。因此，除了有效刷牙外，家长们还需要根据孩子牙齿的生长阶段，针对性进行口腔护理。

另外，不同年龄段的儿童还存在着心理特征差异，从0岁到12岁大致分为适应启蒙期、陪伴示范期、教育督促期以及自我管理期。孩子对刷牙这件事从被动到排斥，从主动到自主，会经过不同心理的变化，不同时期的护齿要点大不一样。孩子的口腔问题也必须针对上述这些差异“有的放矢”，才能得到完美的解决。

所以，宝爸宝妈们请划重点——科学防龋，精细化分龄，是儿童口腔护理的关键。

就连大家熟知的“跳水皇后”郭晶晶也在大会上分享了自己对儿童口腔分龄护理的经验：“我的三个孩子刚好处于不同的牙齿发育阶段，我会特别留意分龄护理，给孩子选更合适的产品。口腔健康是孩子健康成长的重要一环，而分龄护理则是实现这一目标的关键”。

儿科专家、北京崔玉涛诊所院长崔玉涛：“关注不同年龄段儿童牙齿生长发育特点，做好精细化分龄口腔清洁。”

我们已经知道科学防龋，精细化分龄的重要性，那么问题来了，如果你要为孩子选择一款符合要求的牙膏，该怎么选？牙膏又应该如何精准科学分龄？

分龄匹配含氟量，有效且安全

在日常生活中，大多数的孩子都爱吃甜食，但牙齿窝沟深、钙化程度较低、牙釉质和牙本质较薄、容易沉积牙菌斑等特点，因此，家长们给孩子选的牙膏应该优先考虑含氟牙膏。半个世纪的大量临床试验结果表明，氟可以降低釉质在酸中的溶解度，增强釉质再矿化，从而预防龋齿发生。而最常见且被广泛证实安全及运用的则为氟化钠。

对于儿童来说，掌握正确的刷牙方法，每日使用含氟牙膏，是预防龋齿发生的最好方法。但对于不同年龄段的孩子，在使用含氟牙膏时也需要注意控制氟化物的含量差异。

目前，我们国家、世界卫生组织、欧盟消费者安全科学委员会等，都对氟化物做了明确的规定。

知道了儿童牙膏有效的最低含氟量，那针对不同年龄段的孩子在含氟量的摄入上应该怎么选择？实际上，家长们普遍认识到，适量使用含氟牙膏有助于孩子预防蛀牙，但在使用含氟牙膏时，不同年龄段的孩子所需的量是不同的。

科学的儿童牙膏会在安全的范围内对不同年龄段精准设计氟用量，既安全又能平衡功效性，达到防蛀。比如，舒客宝贝小护盾防蛀分龄牙膏对2-5岁、6-9岁、10-12岁的儿童分别设计了0.06%、0.09%、0.10%的氟含量，做到了科学分龄、有效防蛀、保障安全。

这样一来，家长们只需按照牙膏包装上的建议用量给孩子使用，就能确保孩子获得适量的氟化物，从而有效预防蛀牙，同时避免氟化物摄入过多带来的潜在风险。

科学配置清洁力，专利技术巧应用

除了含氟量外，牙膏中所含的主要成分是摩擦剂，其主要作用是清洁牙面。上文提到，不同年龄段儿童牙齿耐酸力和耐磨损力存在差异，所需的摩擦剂含量也应该有所不同。而RDA就是一种衡量反应牙膏清洁力的指数，指数过低达不到清洁效果，过高又会造成牙齿严重受损。

对此，舒客宝贝发布了行业首个“RDA分龄专利清洁技术”，并将该专利技术应用到产品中。并且针对不同年龄段牙齿发育的特点，科学精准分龄配置RDA清洁力，保护牙齿的同时达到有效安全的清洁。

其中，2-5岁乳牙列期牙齿的矿化程度较低，牙体厚度较薄，可匹配RDA指数为30-50的儿童牙膏；6-9岁混合牙列前期，恒牙开始萌出，随着孩子饮食习惯的变化，尤其是碳酸类饮料消耗的增加，导致牙齿酸蚀症增多，建议使用RDA指数50-70的牙膏；10-12岁混合牙列后期，矿化程度有一定提升，可使用清洁效果更高的儿童牙膏产品，这个阶段建议使用RDA指数为70-90的儿童牙膏。

为了提高防蛀效果，舒客宝贝小护盾分龄防蛀牙膏还结合独创有效降低产酸的专利防蛀配方深入龋齿成因，减少致龋菌产酸，做到12小时长效防蛀功效，早晚刷一次，防护一整天，从根源上有效防蛀。

预防龋齿并非一蹴而就的事情，需要家长和孩子共同努力，做好日常的口腔清洁和护理。通过选择科学专业的品牌产品，结合精细化的分龄护理，可以为孩子的口腔筑牢根基。

中华口腔医学会会长、北京大学口腔医院口腔颌面外科主任医师郭传瑸：“口腔健康和全身健康息息相关,尤其是对正处在生长发育阶段的儿童而言，口腔健康更是关系到他们未来的幸福生活。健康的口腔不仅影响着孩子的咀嚼和发音，还会影响到心理和社交，是他们自信心的源泉。”

提高口腔护理观念、做好科学防龋及精细化分龄护理，希望每个中国宝宝都能拥有健康的口腔、自信的笑容。