已经开学好几天，可幼儿园门口依旧热闹纷繁：

早上送孩子上学，无论怎么劝说，他们都哭闹着不愿进幼儿园。当然，也有一部分孩子会开心的蹦跳着去幼儿园，差距为何这么大呢？

说到底，是孩子面对分离时的状态不一样。那些哭闹着不愿去幼儿园的孩子，他们内心对接下来要面对的分离充满了焦虑，特别恐惧和父母分开的日子；而那些不哭闹的孩子，他们已经学会了正确对待分离，自然就没有那么焦虑。

理解分离焦虑，学会与孩子分离

父母一定要认识到：分离，是孩子成长路上必经的环节。幼儿园，只是分离的第一步而已，日后还会面临更大的分离。

分离焦虑，则是孩子成长中最为正常的一种心理现象，父母大可不必过于惊慌。分离焦虑，主要源于孩子对安全感的渴求，以及对未置环境的不确定性。

试想一下：他们在入园之前，一直跟熟悉的父母家人呆在一起。突然之间，就被送到陌生的幼儿园，每天要跟陌生的老师、小朋友相处，内心怎么会不害怕呢？

悲催的是，很多父母居然以为孩子哭闹着不去上学，是任性、不懂事的表现。好话劝说无效后，有些父母居然会大声训斥、责罚孩子。

这样做的后果，就是让孩子变得更加焦虑，更加害怕上幼儿园。他们甚至觉得，父母是因为不喜欢自己，才将自己送到幼儿园。

不敢想象，要是从三岁开始就在孩子心里埋下“被抛弃”的种子，那他往后的心理健康谁来守护呢？

所以说，父母一定要重视分离焦虑，理解孩子不愿上幼儿园的哭闹情绪。此时要做的，就是帮助孩子走出焦虑情绪，让他们正式接纳和父母短暂分开的事实。

这些方法，或能帮助孩子缓解分离焦虑

1、建立稳定的情感基础

生活中，无论父母有多忙，都请不要忘了多花时间陪孩子，强化亲子关系。

这么说吧，那些高高兴兴上学的孩子，他们内心情感都很丰富，知道父母永远都站在他的身后，给他更多的保护。

好的亲子关系就像一剂良药，可以缓解和治愈孩子身上的很多问题，尤其是对心理健康特别有帮助。

在父母这里，孩子感受到了无条件的爱，以及家庭的温暖。这些，都会成为他在面临分离时最坚实的后盾，又怎么会害怕呢？

陪孩子游戏、阅读、讲故事，或者经常表达对孩子的爱意，这些都是促进亲子关系的小妙招，父母一定要安排起来。

2、逐步培养独立能力

不愿跟父母分离的孩子，他们在生活中大多都不够独立，有些过于依赖父母。

刚上幼儿园的孩子年龄都不大，在家里深得父母和家人的宠爱，很多事情都由家人替他们完成，孩子只需要听话照做就行。

以至于他们到了上幼儿园的年纪，很多事情还不能够独立完成，这也是他们害怕上学的一个原因，毕竟在幼儿园吃饭、穿衣和上厕所这样的事情，都需要独立完成。

所以说，父母在生活中要注重培养孩子的独立能力，让他们从日常的基本小事开始做起。当孩子可以独立完成一些事情后，他们就会觉得很有成就感，内心的不安和焦虑也会消失一大半。

当然，父母也可以在家里通过游戏的方式陪孩子一起模拟上学场景，加深他们的印象。短暂的离开孩子的视线范围，然后再按时回来，通过这种方式让孩子慢慢适应短暂分离，并且学会独自处理分离时带来的不安情绪。

3、积极引导心理调适

重中之重，还是要帮助孩子舒缓情坏情绪，别让他们带着坏情绪过日子。最好的办法，就是正面解读分离，哪怕孩子听不懂也没关系，父母也要多次像他们解释。

认真的告诉孩子：上学，是为了学习新知识，顺便结交更多新朋友，让自己成为更加优秀的人！同时，要教会孩子表达自己的情绪，所有不开心、难过和害怕的事情，都要勇敢的表达出来。

很多时候，只要孩子把焦虑的情绪说出来，他们的坏情绪就会释放一大半。接下来，再教他们通过画画、交流或者游戏的方式，平复焦虑的情绪。

写在最后：每个孩子都有自己的小情绪和生长方式，父母要做的就是尊重和理解，而不是非要按照自己的方式去要求孩子。